Professorn: Så firar du en smittsäker jul

Coronarestriktionerna lättades nyligen för 70-plussarna. Med mindre än två månader kvar till jul har frågorna kring vad som gäller för julfirandet nu väckts bland många.

Statsepidemiolog Anders Tegnell klargjorde i Aktuellt att stora släktkalas med äldre personer man inte träffar särskilt ofta fortsatt är olämpligt men att mindre släktkalas är okej.

– Att hålla julfirandet i den lilla kretsen är en rekommendation. Med de som verkligen blir lämnade ensamma annars. Man behöver kanske inte träffa alla kusiner till exempelvis, säger Ann-Sofi Rehnstam-Holm, professor i mikrobiologi vid Högskolan Kristianstad.

Folkhälsomyndigheten har inte velat svara på hur många personer som kan träffas i jul och även Ann-Sofi Rehnstam-Holm menar att det är svårt att slå fast en generell siffra.

Hon pekar istället på att det är avgörande hur man lever, om man har varit isolerad eller gått till jobbet, om man har småbarn som dragits med förkylningar eller inte.

– Men man ska nog gärna hålla det nere någonstans kring max 10 stycken, om man har möjlighet. Men i alla fall inte över 20 stycken, säger hon och betonar att det är hennes åsikt i frågan.

För många handlar det om att ställa in sig på ett annorlunda julfirande, där man får vänja sig vid tanken på att inte fira med alla släktingar man normalt sett gör utan istället se vilka som har störst behov av att träffas.

– Brukar man fira jul med att fara runt och träffa många släktingar eller att många träffas tillsammans skulle jag undvika det, säger Ann-Sofi Rehnstam-Holm.

Hon avråder även från flera dagars julfirande, där man totalt sett träffar uppemot eller till och med över 50 personer.

– Om nästan hela släkten finns i Kristianstad och man brukar fara runt bör man fundera på om man verkligen ska göra det.

Anders Tegnell gav klartecken för mor- och farföräldrar att krama om sina barnbarn i jul men Rehnstam-Holm menar att det är val som bör göras utifrån hur man varit exponerad för coronaviruset.

– Om jag själv är väldigt förkyld undviker jag att hälsa på svärmor och jag håller lite avstånd om jag är lite halvhängig. Så tycker jag att man ska tänka nu.

Hon betonar dock att även det är någonting som bör bedömas individuellt snarare än allmänt.

– Det beror på hur de (äldre) mår. Behöver de en kram så kanske det är viktigare.

Framförallt gäller det att under julen, precis som alla andra dagar på året, ta hänsyn till sina medmänniskor.

– Varje individ är inte en ö utan har regelbundna kontakter med kanske 10 andra personer. Träffas 20 stycken har man nästan en smittspridning på 200 personer. Det är så man måste tänka.

Personer som haft covid-19 bör också de tänka på hur de beter sig, även om risken för ett återfall bedöms som liten.